¿Te pasa esto?

• No es que no te des cuenta… te das cuenta de todo.

• Piensas demasiado.

• Te afecta más de lo que quisieras.

• Intentas alejarte… pero vuelves.

• Sientes que das más que la otra persona.

No es falta de fuerza de voluntad

Tal vez hay algo dentro de ti que está reaccionando así…

Aunque racionalmente sepas que no deberías quedarte ahí.

Necesitas entender qué te está pasando.

Te invito a descargar el test

Te ayudará a entender:

• Por qué te cuesta soltar.

• Qué tan involucrada estás emocionalmente.

• Qué está pasando contigo hoy.

Soy psicóloga egresada de la Pontificia Universidad Javeriana.

A lo largo de mi proceso profesional he acompañado a personas en diferentes áreas de la psicología organizacional, social y clínica, trabajando temas relacionados con bienestar emocional, relaciones humanas y salud mental.

Pero hay algo importante que quiero que sepas:

No hablo solo desde lo profesional.

También viví una relación en la que, aun sabiendo que no me hacía bien, me costaba soltar.

Y eso me llevó a hacerme la misma pregunta que tal vez hoy tú te haces:

“¿por qué me cuesta tanto dejar ir, si sé que esto me hace daño?”

Hoy acompaño a mujeres que están viviendo exactamente eso:

• relaciones que generan ansiedad

• pensamientos que no paran

• dificultad para soltar, aunque sepan que no están bien

Creo en crear espacios seguros, sin juicio,
donde puedas entender lo que te está pasando y empezar a mirarte de una forma diferente.

Sofía Jiménez Santana

¿Por qué creé este test?

Después de ver este mismo patrón una y otra vez y también de haberlo vivido me di cuenta de algo:

Muchas veces sabemos que una relación no nos hace bien… pero no entendemos por qué nos cuesta tanto soltar.

Y cuando no lo entendemos…. nos culpamos, nos confundimos o sentimos que “algo está mal con nosotros”

Por eso creé este test

• No para etiquetarte.

• No para decirte qué hacer.

  Sino para ayudarte a ver con más claridad:

• qué está pasando contigo hoy

• por qué te está costando soltar

• y en qué punto estás emocionalmente

Porque entenderlo… es el primer paso para empezar a cambiarlo.

Completa tus datos y descarga el test

Responde este test y entiende qué está pasando contigo.